为帮助2025级新生适应大学生活，树立积极心态、增强抗压力，旅游与酒店管理学院于11月14日下午举办了“以心为舟，逐梦启航”为主题的新生心理健康讲座。本次讲座由学院党委副书记、云南财经大学辅导员名师工作室负责人李永祥主讲，700余名新生通过线下和线上方式学习。

李永祥以校园案例引入“情绪管理”话题，提出“反脆弱”成长概念，指导同学们正确识别负面情绪临界点，掌握负面情绪自我疏导方法。他指出，“反脆弱”强调的是学会在压力中锤炼韧性，正如树木经风雨而愈发挺拔，运用教具他演示了玻璃杯一摔就碎，而乒乓球越施外力蹦得越高的“反脆弱”道理。针对新同学的学习生活，他强调了心理自我效能感与成功的关系并围绕环境分析、入学适应、人际交往、心理调适和学业规划等方面，提出了走出舒适区在适当的压力源下成长、减少不利因素而不是增加有利因素、允许自己犯错甚至主动积极的试错、解决问题要有逆向思维、建立冗余增加可选择性、外部驱动累学会自我驱动等有益建议，向新生推荐书目和励志电影，现场向同学赠送写有“反脆弱”签名的乒乓球，同学们争相索要，以物言志。

此次讲座，结合大学生的生活实际和发展愿望，将“反脆弱”的成长理念深植于青年大学内心，有助于新生学会应对环境变化带来的各种压力挑战，提升心理调适能力，积累生活智慧。同学们表示，通过此次学习开阔了视野，树立了个人发展的新思维，为今后从容应对生活中的“黑天鹅”事件打下了坚实的心理基础。