为帮助教职工有效应对工作压力、提升情绪管理能力，2026年10月30日下午，学院分工会特邀国家二级心理咨询师、心理督导师，云南合禾心理咨询中心院长付连云老师为学院教师开展了一场主题为“高校教师压力疏导与情绪赋能”的专题培训讲座。
讲座由学院党委书记兼工会主席金芳主持，围绕压力的认知、压力的来源与危害、压力管理技巧以及自我认知等多个维度展开。付连云老师从“热身小活动”切入，深入浅出地阐述了压力的来源与定义。她围绕“关于自我”的主题，引导教师们进行自我探索与生命特质的梳理。付老师通过正面特质词汇输出，引导教师们发现自身已有的积极品质与生命力量，鼓励大家在繁忙的工作之余关注内心需求，培养乐观积极的生活态度，认识并发挥自己的生命特质，实现工作与生活的平衡。
此次讲座内容丰富、贴近实际，不仅帮助教师们深入了解了压力的本质与危害，更提供了切实可行的压力管理方法与情绪赋能策略。学院将持续关注教师身心健康，开展更多此类培训活动，为构建健康和谐的校园生态环境贡献力量。
