为筑牢学校心理危机干预 “校 — 院 — 班 — 舍 / 个人” 四级网络体系，全面提升心理委员的专业素养，强化班级心理健康服务效能，5月12日晚，学校聚焦朋辈心理工作者能力建设，在安宁校区鹏云二305室开展“朋辈心理工作者谈心谈话技巧之稳定化技术”专题培训。云南省精神病医院中西医结合科副主任、主任医师胡怡应邀主讲。

胡怡以真实鲜活的案例为引，借助“三重脑结构理论”，层层剖析情绪危机背后的神经运行机制，将复杂的神经科学知识转化为通俗易懂的内容。她还积极与学生互动，邀请心理委员走上讲台，开展模拟场景互动。在生动有趣的实践中，心理委员们亲身体验了如何将理论知识运用到实际沟通场景中，实现学以致用。

面对朋辈心理工作者在日常工作中可能遇到的难题，胡怡讲授了“三阶干预法”：首先运用“安全岛想象”等技术，为情绪搭建避风港，有效降低危机情绪强度；接着借助“认知具象化”，将抽象模糊的泛化思维转化为清晰可见的认知模型，帮助当事人重新审视问题；最后通过行为实验，直击负性认知的根源，以实践验证打破思维桎梏。她强调，在朋辈交流中，倾听与共情很重要，用“我理解你的感受”等真诚话语，能迅速拉近彼此距离，搭建起信任的桥梁。

本次活动由学生处主办、中华职业学院承办，150名班级心理委员和朋辈心理工作者代表齐聚一堂，共同学习朋辈心理辅导实用技能，在今后校园心理健康防护工作中更好地发挥朋辈“心理安全员”的作用。